LIMA ACTIVA

Este emocionante deporte se ha ido haciendo cada vez más popular en Lima. Este deporte de raqueta se ha ganado el corazón de jugadores de todas las edades y niveles de habilidad. Los clubes y centros deportivos de Lima ofrecen instalaciones de primera clase para la práctica del padel, incluyendo canchas cubiertas y al aire libre, así como programas de entrenamiento y eventos sociales para la comunidad de jugadores. En este espacio, hemos recolectado las mejores opciones de canchas, a las que debes de ir aunque sea una vez para disfrutar de este emocionante deporte. Actualmente, en Lima hay 22 canchas, que se encuentran en 7 clubes de Lima.  Fuente: FreePics 1. Club P adel Lima Este club se encuentra en Av Tomás Marsano 630, Surquillo y cuenta con tres canchas. Solamente debes de reservar tu cupo con tu pareja y estas listo para disfrutar.  2. Padel Center Miraflores Cuenta con disponibilidad de 2 canchas, hay que separar cupo en la página web. Se encuentra en la Avenida Genera...

Si lo tuyo es la aventura y conquistar nuevas alturas, en Lima contamos con una amplia variedad de opciones para que disfrutes este deporte. Ya sea que estés buscando una aventura al aire libre en plena naturaleza de los alrededores de Lima o prefieras la emoción de desafiar tus límites en un ambiente de escalada indoor, acá puedes encontrar tu lugar para todos los amantes de la escalada. ¡Prepárate para elevar tu pasión por la aventura a nuevas alturas en Lima! Fuente: ArchDaily LOMAS DE LÚCUMO Si no tienes mucha experiencia en el mundo de la escalada, te recomendamos Las Lomas de Lúcumo , en donde podrás tener una experiencia sin superar los 30 metros. Este lugar cuenta con un ecosistema costero típico peruano y tiene un precio de 10 soles la entrada, pero vale totalmente la pena recorrer este ambiente. CHANCALLA, CHOSICA Aquí, aquellos que están menos familiarizados con la escalada pueden desarrollar las habilidades esenciales para avanzar, mientras que los escaladores más experime...

¡Atención runners de Lima! ¿Listos para atarse las zapatillas y salir a explorar la ciudad a paso ligero?  Aquí te contamos cuáles son las rutas más populares para correr en Lima , cuáles son sus atractivos y algunas emocionantes carreras locales que están por venir. Así que, ¡estate pendiente y prepárate para correr por la ciudad! Fuente: Unsplash RUTAS POPULARES:  Fuente: Pexels   Entre estas, la más escénica probablemente sea el Malecón de Miraflores con una impresionante vista al Océano Pacífico y una refrescante brisa. Cuenta con varios spots emblemáticos, como el Faro de la Marina, el centro comercial Larcomar y el Parque del Amor, con un Beso Francés al lado para terminar tu carrera con un café. Te sentirás a gusto ya que es una ruta frecuentada por otros corredores y ciclistas. También podrás observar a los animados visitantes y a varios turistas. Powered by Google Map Embed Code Generator Algunos corredores más experimentados y con alta resistencia optan...

  Accesorios para surfear El surfing, al igual que otros deportes, no se puede realizar únicamente con todas las partes de nuestro cuerpo, necesitamos accesorios que nos permitan ejecutar esta actividad. Pero estos ¿Cuáles son y cómo conseguirlos?       Primer accesorio, y uno más que evidente, es tener una tabla. Aunque no es tan sencillo como se    escucha, puesto que debes poseer una adecuada para tu medida. Para esto uno debe tener en cuenta su estatura, peso y sobre todo habilidad. Ya que, una tabla de surf es como una prenda de ropa, siempre será más cómoda si está a tu medida. En las mismas tiendas vendedoras de tablas pueden tomarte las medidas para elaborarte tu nave ideal. Un buen referente nacional es Klimax que está ubicado en la calle general Mendiburu 519 en Miraflores que por un precio de 420$ puede hacerte tu propia tabla personalizada.      Ahora, y continuando con lo ya mencionado, una tabla no es independientemente un ...

  Estimados chocolateros: No hay nada comparado con saber que llegó el día en que jugarás la pichanga de todos los lunes por la noche con tus causas (bueno, tal vez les gane un partido de champions como el que se vivió en el último Madrid vs. City). Esa increíble sensación de volver a tocar la caprichosa, dar unos pases de mitad de cancha, driblar al cojo del equipo rival o cometer un blooper que termine en gol en contra. Es parte de la magia de jugar pichangas. Cada partido es único. Sin embargo, ¿qué sería de las pichangas si no se tienen los elementos que nos hacen sentir unos verdaderos jugadores dentro de la cancha? Es por eso que en el blog de hoy vamos a recomendarte algunas tiendas en las cuales puedas adquirir estos productos. Algunas son de fácil acceso y otras se destacan por su calidad. Camisetas Elemento mágico que nos llena de identidad y personalidad. Una camiseta va más allá de una simple prenda de vestir; es la clave para que uno mismo se meta en personaje y pueda ...

El fútbol femenino está en constante crecimiento y cada vez más son más las mujeres que se reúnen y buscan competir para divertirse. Es por eso que te recomendamos las siguientes ligas locales, en donde puedes demostrar tu talento y disfrutar de este deporte con amistades. 1. LIGAS FEMENINAS F7 Para formar parte de esta liga, no importa la edad que tengas ni tu nivel de calidad de juego ya que cuentan con diferentes categorías en las que puedes participar. Cuenta con la Liga Interempresas, Liga Libre, Liga Intercoles, etc. La liga F7, es una de las más populares de Lima y suele reunir a muchas mujeres de distintas edades, pero con una misma pasión y amor por el fútbol.  Más información en Ligas Femeninas 7 . 2. LIGA DE CAMPEONAS Esta liga organiza campeonatos de fútbol 7 femenino en el Estadio Municipal Moscos en el distrito de Surquillo. Actualmente, cuenta con 8 equipos inscritos e iniciará este 4 de Mayo.  Para inscribirte puedes comunicarte al 919 460 368. 3. INTERCLUBES E...

Fuente: Pexels El running se ha convertido en tendencia y por una buena razón.  Salir a correr es una de las mejores sensaciones que existen, y ponerse a prueba y superarse a uno mismo seguido da una sensación de realización personal. Es emocionante. Antes de salir a correr, hay que tener en cuenta algunas cosas para hacerlo con seguridad y preservar la buena salud. Así que, he aquí algunas cosas importantes que deben tener en cuenta quienes deseen iniciarse en el running: 1. Ritmo: Es fundamental empezar con un ritmo cómodo y lento. Después de una o dos semanas, a medida que ganes resistencia, puedes ir aumentando el ritmo gradualmente. De este modo entrenamos los músculos y ligamentos de las articulaciones, de los tobillos y las rodillas, para que se adapten al impacto que tiene salir correr y ayuda a prevenir posibles lesiones. 2. Técnica: Hay que mantener una postura erguida, con los hombros relajados y para atrás, y los brazos balanceándose naturalmente. Las manos deben esta...

Cada vez es más frecuente presenciar la creciente participación de las mujeres en el mundo del fútbol. Lo que una vez fue considerado exclusivamente como un deporte masculino, ha evolucionado notablemente en los últimos años, especialmente en nuestro país. Cada día son más las mujeres y niñas peloteras participando tanto de manera profesional o amateur. Si lo tuyo es el fútbol, te dejamos las mejores academias tanto para mujeres como niñas para que continúen siendo parte de este emocionante deporte y sigas repartiendo chocolate. Fuente: RPP 1. JC SPORT GIRLS Este club se encuentra en San Borja y está vigente desde el 2003. Si te gusta el fútbol o practicas este deporte puedes ingresar a su página de Facebook o a su web y ahí dejar tus datos completos para enterarte de las ‘pichangas’ y los cursos disponibles. Actualmente, es seis veces campeón de fútbol femenino y tricampeón nacional (2010, 2011, 2012) por lo que es un buen lugar para continuar desenvolviéndose en este deporte. Para in...

  Mis estimados chocolateros: Quiero darles la bienvenida a Lima Activa. Como bien saben, este blog se centra en conectar a las personas con comunidades de diversos deportes. El día de hoy, como ya se habrán dado cuenta, hablaremos de fútbol. Este es uno de los deportes más importantes del mundo y de nuestro país. Hasta el menos fanático, al menos, sabe algo de fútbol. Es por eso que nuestra misión es conectarte a ti, mi estimado pelotero, con la comunidad de fútbol que más te sienta cómodo. Hay diversas comunidades en nuestro país que siguen este bello deporte, sin embargo, hoy nos enfocaremos en las comunidades de aquellas personas que quieran seguir entrenando al “fuchibol”. Uno pensaría que cuando llega a la edad adulta, la única opción que tiene para aprender y seguir en contacto con el fútbol es juntar a tu grupo de amigos y armar pichangas una vez a la semana. Claro que jugar con amigos siempre es de p*** madre. Pero a veces, lo que uno busca es realmente mejorar sus habilid...

Surfing en la costa verde, más fácil de lo que crees.  La costa verde limeña siempre ha sido un distintivo emblema de la capital peruana. Desde hace muchos años es vista como un recordatorio de que nuestra ciudad tiene una de las costas más bellas de la región, pero estas playas, con sus onduladas olas, no son solo para apreciarse desde la orilla. Los limeños han aprendido con el tiempo a darle un uso adicional...       Y este es la práctica del surfing.      El surfing está demás explicar en qué consiste, uno se sube a una tabla, ve una ola de tamaño apropiado, rema en el mismo sentido que ella y se para sobre la tabla dejando que la fuerza de la ola lo lleve a donde desee. Todo suena muy fácil, pero no lo es, pues hay varios matices que uno debe tomar en cuenta antes, entonces la verdadera pregunta es ¿Cómo empezar? o ¿En dónde?      Inicialmente, se recomienda arrancar en el deporte con tablas largas (medidas entre 8, 9 y10 pies)...