HIKING EN LIMA: EL PUNTO DE PARTIDA

¿Aún no has probado hacer hiking y vives en Lima? Descubre las mejores rutas de senderismo en Lima y sus alrededores. 

Hay varios lugares para practicar el senderismo, desde rutas costeras con vistas al mar hasta caminatas por las montañas que nos rodean, hay mucha  naturaleza dentro de la ciudad.

Fuente: Peru Travel

1. Para empezar, está la caminata al Mirador del Morro Solar, en Chorrillos, al costado del distrito de Barranco. Es emblemático por su historia peruana, al ser el campo de batalla en la Batalla de San Juan y Chorrillos y por el monumento al soldado desconocido, por el Cristo del Pacifico, el Planetario Digital José Castro Mendivil y la cruz del papa. Desde arriba hay una hermosa vista de la Costa Verde con sus playas y el océano Pacífico. Esta es una caminata de intensidad baja con una distancia de 3km y elevación de 251 metros. 

Powered by Google Map Embed Code Generator

2. El senderismo al Mirador de la Laguna Grande en La Molina es una ruta popular para madrugadores ya que suben para ver el amanecer desde arriba de las nubes. Es una vista espectacular. Como dice su nombre, desde arriba se pueden ver la Laguna Grande y la laguna chica de La Molina, un oasis en este terreno montañoso de nuestro desierto. El trek tiene una intensidad intermedia y dura alrededor de cuatro horas subir y bajar.

Powered by Google Map Embed Code Generator

3. Luego está el Cerro San Cristóbal que se encuentra en el distrito de Rímac, en Lima Metropolitana. Hacer senderismo aquí es verdaderamente gratificante por la vista panorámica 360º que tiene del bello centro de Lima. Desde su cima se pueden identificar edificios históricos como la Plaza de Toros de Acho, el Convento de San Francisco, la Plaza Mayor de Lima y la torre de la Catedral de Lima, la iglesia de Santa Rosa de Lima e inclusive el Presbítero Maestro. Con una elevación de 300 metros, la intensidad es entre baja y moderada dependiendo del punto de inicio de la caminata.

Powered by Google Map Embed Code Generator

4. Antioquia es una ruta de senderismo por el valle de Lurín, también en la provincia de Lima. Esta ruta lleva a los hikers a través de vistas naturales variadas, que incluyen montañas, ríos, cascadas y bosques. Comenzando por el pueblo de Antioquia, continúa a lo largo del valle, pasando por antiguas ruinas incas, pueblos pintorescos y bellos paisajes naturales. La intensidad depende del sendero. Caminar 5km tendría una intensidad intermedia, pero hacer un recorrido más largo va de intermedio a moderado.

Powered by Google Map Embed Code Generator

5. En el distrito de Pachacamac se encuentran las Lomas de Lúcumo, el lugar perfecto para iniciar la caminata. Es el primer ecosistema frágil de Perú que se vuelve completamente verde en invierno, por ello, es recomendable visitar de junio a noviembre. Con alrededor de 5km de distancia y los caminos ya marcados, la dificultad de esta caminata es baja y perfecta para los que quieran introducirse al senderismo.

Powered by Google Map Embed Code Generator

Ir a hacer alguna de estas rutas no solo te ayudará a desconectar del estrés y la demanda del día a día en la ciudad, sino que el senderismo tiene grandes beneficios para la salud. Además de ser una forma distinta para conocer la naturaleza y biodiversidad de nuestra ciudad, reduce las posibilidades de enfermedades al corazón, mejora la presión y la salud mental.

Así que, ¡ya sabes! ¡Escápate a hacer senderismo para conectar con la naturaleza en la ciudad y combatir el estrés!

[LIMA ACTIVA]

Redacción por Fátima Salinas

Embed Instagram Post Code Generator